07.04.2017
Всемирный день здоровья 7 апреля 2017 года
«Депрессия: давай поговорим»
Всемирная организация здоровья (ВОЗ) объявила о проведении годовой кампании «Депрессия: давай поговорим» и сделала темой Всемирного дня здоровья 2017 года борьбу с депрессией.
В ВОЗ считают, что данный шаг поможет развеять негативные стереотипы, связанные с этим заболеванием, и подтолкнуть большее число людей к тому, чтобы обратиться за помощью.
В рамках проведения мероприятия по данному направлению мы использовали технологию «Дерево проблем - дерево решений». Наши студенты предложили много разнообразных путей выхода из депрессии. Мы предлагаем Вам использовать наши советы в своей жизни. И помните, безвыходных ситуаций не бывает!
- Для выхода из сложной ситуации наши студенты советуют:
- Отвлечься любимым делом;
- Позвонить друзьям;
- Обязательно нужно выговориться;
- Обратиться к психологу;
- Нужно думать о будущем;
- Больше общаться с друзьями;
- Нужно заняться спортом;
- Рисовать;
- Делать уборку под музыку;
- Приготовить что- нибудь вкусное;
- Вовремя делать свои дела;
- Пойти погулять с близким человеком;
- Послушать хорошую музыку;
- Успокаивать себя хорошими мыслями;
- Посмотреть спокойный фильм;
- Почитать книгу;
- Танцевать под классную музыку;
- Спорт - лучший антидепрессант!
Автор: Павленко Светлана Николаевна
